《健康不摸黑》是一部中国健康生活类真人秀节目，由著名制作人张国立创立并主持。该节目通过邀请一些知名的专家学者和明星来探讨各种健康话题，传授有益的健康知识和保健方法，旨在引起公众对健康的重视，并帮助观众更好地保持健康生活方式。在节目中，不仅会有医学专家给出专业的建议，还会有一些明星分享自己的保健经验和生活习惯。通过实地体验和情景再现等方式，节目将健康知识生动形象地呈现给观众，让观众在娱乐的同时也能学到有用的知识。《健康不摸黑》节目既深入浅出地介绍了一些常见的健康问题和疾病预防方法，还以轻松愉快的方式展现了健康科普知识，吸引了大量观众的关注和喜爱。通过这档节目，观众能够在娱乐中学到健康知识，增进对健康的关注和认识。